ダイエットについて質問です 身長155.8cm 体重66.8kg 骨格ストレートの女です 春...
16:0422ダイエットについて質問です 身長155.8cm 体重66.8kg 骨格ストレートの女です 春までに最低でも平均体重になりたくてダイエットを始めたいと思っています。。
ダイエットについて質問です 身長155.8cm 体重66.8kg 骨格ストレートの女です 春までに最低でも平均体重になりたくてダイエットを始めたいと思っています。。
ですが、どんな方法が1番自分にあっているか 分かりません、教えていただきたいです。。
よろしくお願いしますダイエット | 16:09ファッション骨格とダイエットは無関係です。。
特別はないので、食事管理ください。。
このはいかがでか？ 16:07合う合わないとかじゃなくてダイエットの基本は食事管理(カロリー管理) 骨格も性別の年齢も関係なく食事管理が大原則
