大至急 腰痛について 昨日の昼過ぎ辺りから 腰が痛くなって来ました 今も痛いです 何て言うのか 背を
9:3511大至急 腰痛について大至急 腰痛について 昨日の昼過ぎ辺りから 腰が痛くなって来ま 今も痛いです 何て言うのか 背を真っ直ぐにると 痛みは無いです 腰痛ってどれくらいで治りますか？ ダイエット中なのですが 運動は厳禁ですか？病気、症状 | 健康、病気、病院18 9:44ヘルニアなどはお持ちですか？ しびれなどが足にあったりするならば神経が原因だと思うので整形外科などに行くことをおすすめします。。
ちなみに腰をそると痛いですか？曲げると痛いですか？ 筋肉が悪い場合は湿布などを貼って安静にいれば1.2日出治るとは思います。。
運動自体はいいのですが腰に負担のかかるものはダメです。。
その他、重いものを持つ時も気をつけてください。。
しゃがむ時は膝から曲げて屈むようにしましょう。。
このはいかがでか？
